Waar let jij op  als je de natuur in gaat? 

Het ruisen van de wind? Vogelgeluiden? De geuren in het bos? De stevige grond onder jouw voeten?  Of raak je weleens een stuk schors of een blad aan? Misschien doe jij dit alles al?

Het eerste deel van de pagina wordt opgedeeld volgens de vier seizoenen. Kortweg, wat je allemaal kan opmerken en observeren per seizoe,  tref je op deze pagina aan. Observeren en stil staan bij de zaken rondoom jou brengt je met beide voeten terug op de grond, vermindert zorgen en piekergedachten. Je leeft meer in het 'nu' en geniet rustiger en trager van jouw wandeling.

Voor het onderste deel, het luikje 'biologie en systematische indeling' hoef je absoluut geen voorkennis te hebben, lees het op je gemak door en laat je onderdompelen in de wonderlijke wereld van de biologie.